Pessoas acima do peso vivem mais

A ideia de que a obesidade leva à alta taxa de mortalidade não é aceita por todos.

Você com Obesidade, não pense que por isto vai morrer antes dos magros.  Leia esta pesquisa até o fim. Tenho um bom motivo para isto.  Você verá que um treinamento de Autocontrole, Autoconfiança e Equilíbrio poderá te restituir a paz que você merece.

A pesquisa durou 40 anos e foi feita com 100 mil pessoas, na Dinamarca e os cientistas concluíram que o peso não é uma medida de saúde tão precisa assim.

Os obesos são pressionados pela mídia que quer vender roupas, produtos dietéticos e tantas outras coisas.  E passam a se sentir mal com o seu peso.  Além disto, alguns acreditam que é um problema de saúde e se propõe a cirurgias, que é um procedimento real de risco, sem garantia de sucesso.

O estudo realizado pela Universidade de Copenhague mostrou que o mal de que se acusa a obesidade não é bem assim.  Você poderá confirmar isto lendo a revista Super Interessante, que replicou o estudo (https://super.abril.com.br/saude/pessoas-acima-do-peso-vivem-mais/ ).

A Organização Mundial de Saúde  aprova o IMC,  Indice de Massa Corporal, que é uma forma de medir a gordura corporal.  Como se calcula isto? Você calcula o quadrado da altura (altura x altura) e depois divide o seu peso em kilos pelo número encontrado. O resultado é o IMC.

Isto foi estabelecido lá pelas metades do século 19. Antigo, né.  Daí estabeleceram grupos.    Existem classificações diferentes e também podem variar conforme a faixa etária do paciente.

Assim estabeleceu a Universidade: peso “normal” (com o IMC entre 18,5 e 24,9), as com sobrepeso (entre 25 e 29) e as obesas (acima de 30)  e também costuma-se considerar como Obesidade mórbida as pessoas com IMC acima de 40.  E costuma-se considerar que estes sejam os que apresentam maior risco de vida.

Mas os cientistas foram além: separaram os 100 mil participantes em pequenos grupos – por gênero, por histórico de doenças cardiovasculares, por vício em cigarro e em outras pequenas categorias.

A ideia era comparar pessoas com estilos de vida e características parecidas para que os resultados não tivessem influências de nada que não fosse o IMC.

Vejam a surpresa: os obesos que participaram do estudo não morreram antes das pessoas com peso “normal”.  Na verdade, as idades de morte foram bem variadas e até parecidas em alguns grupos.

Dentre todas as pessoas, mesmo considerando as “magras”, em cada grupo as que tinham mais peso foram as que morreram mais tarde durante a pesquisa.

Ainda não se sabe muito bem, com garantia absoluta qual é o IMC ideal.  O IMC é uma relação entre massa e altura.  Mas nem todas pessoas que tem muita massa tem excesso de massa gorda, algumas tem muita massa muscular e também óssea.  Alguns que tiveram grande perda de massa após cirurgia, sentiram-se “ossudos”,  feios.

E quiseram ganhar peso novamente.  O desenvolvimento da medicina, as várias teorias nutricionais podem garantir a todos, uma qualidade de vida melhor do que no passado, sem levar o paciente a procedimentos de alto risco.  Existem exames e medicamentos mais eficientes, além dietas também.  E o paciente pode aprender autocontrole também.

O maior problema talvez seja a Compulsão, o hábito de comer sem limites e sem escolhas.  Isto é uma falta de controle.  E por traz disto, como a melhor explicação, acreditamos está a falta de confiança.

A pessoa quer parecer bem, não ser perturbada pelos comentários nem pela mídia. É altamente recomendável participar de um treinamento de Autocontrole, Autoconfiança e Equilíbrio.  Por que?  Porque além de perder apenas o peso que precisa, ainda poderá ter a vantagem de passar a ser uma pessoa mais segura e autoconfiante.